Question

老是会感觉到晕车，都有哪些方法可以预防晕车？

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Answer 1

对于一些比较轻的晕车人群，用一块生姜贴肚脐，再加上口含生姜片的方法还是有一些效果的，姜本身就有一定的止吐，止泻，解表，解毒的作用。还有一些比如说伤湿止痛贴在肚脐上，或者说喝少量的醋，乘车的时候可以选择坐在汽车的前方，减轻颠簸幅度，将头部稍微后仰倚靠在固定的位置，闭眼，这样可以减少头部的震动以及眼睛看物体飞逝引起的头晕。还可以尝试适度打开车窗，保证通气、空气新鲜。

比较容易晕车的人，可以在乘车前30分钟适当服用药物进行预防。晕车药物针对晕车发生后的第二和第三阶段，主要机理是促进植物性神经紊乱的平复。常见晕车药物的主要成分包括呕吐中枢抑制剂、副交感神经阻断剂等。出行前20分钟服用晕车药，出发前贴东莨菪碱片在耳朵后边的皮肤上，可以有效的预防眩晕、恶心、呕吐等症状。

在坐车前1小时，将新鲜的橘皮表面朝外靠近鼻部，稍微适当的挤压，吸取橘皮喷射出的香雾，反复吸取。在坐车过程中也可以按照这个方法来闻橘皮，可以起到预防晕车的作用。上车后尽量不要长时间看书和玩手机，研究表明眼部疲劳也会导致晕车，所以尽量多观望车窗外美丽的风景。如果实在在无聊的话，可听些轻松的音乐，聊聊天或者闭目眼神。

预防调理性整体治疗手段之一是保暖，现在以空调车为主，要注意加衣保暖，避免冷气直吹身体。保暖有利于提高机体抵抗外界环境侵袭的能力，减少晕车的发生。与朋友聊天，或者去睡一觉都可以分散注意力，从而降低两个系统之间的冲突。部分晕车药的作用机理也是镇静安眠。如果习惯性晕车，开车前两小时记得服用晕车药。

Answer 2

可以带着晕车贴，可以在上车前在肚脐上贴生姜听说有用，尽量靠窗位置，通通风缓解，带着风油精也可以，闻一些香的东西

Answer 3

老是会感觉到晕车，预防晕车的方法有:1.准备好晕车药，在出发前30分钟到1小时内服用晕车药，在超过药效维持时间后还可以继续追服；2.选择乘坐颠簸小、通风好、安静、平稳的交通工具；3.也可以在太阳穴涂少许风油精，口含陈皮话梅、咸橄榄、茶叶等。

Answer 4

尽量保持头不动，闭上眼睛，凝视主焦点或是另一个不动的物体。并且坐在感觉运动最小的地方——小汽车前部的座位，轮船中间或是轮船前舱的舱位或者机翼上方的座位。不要坐在与公共汽车、火车、飞机运动相反的座位上，不要在运动中阅读。