吃那些水果有助于健康？
19个回答
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基本上是大众推荐的水果都会对身体有益于健康，所以不管是什么水果，如果你各种水果都吃一点的话，那么对身体肯定是好有好处的，是健康的。
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现在的水果都是有助于健康的，可以把有效的促进身体新陈代谢
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其实现在我们常吃的这些水果对于健康都是有一定好处的，但任何事任何食物都是过犹不及的，需要保证保持质量。
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含糖量不高的都可以
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