Question

如何缓解耳鸣的症状

Answer 1

，首先要了解是什么原因引起的耳鸣症状，然后针对性治疗。因此考虑以下几种情况。首先是耳道内耵聍栓塞，耵聍就是耳朵内的大块耳屎，在耳道内进水或者掏耳之后出现耳鸣，一般需要到医院处理，取出来之后，耳鸣逐渐缓解。如果是在感冒之后出现的耳鸣，考虑是急性中耳炎或者分泌性中耳炎引起的耳鸣。急性中耳炎一般会伴有耳痛、听力下降的症状；分泌性中耳炎一般会伴有耳胀闷感。这些都可以用消炎药治疗，并且加上促排药治疗，促排药可以用切诺或者吉诺通。如果检查耳朵之后，鼓膜和耳道未见明显异常，需要做听力检查，明确耳鸣是由分泌性中耳炎引起的，还是由神经性耳鸣引起的。如果是神经性耳鸣引起的，需要用激素治疗，并且加上营养神经的药物和扩血管的药物，比如金纳多和甲钴胺等等。还要检查颅内的情况，做中耳CT或者颅内CT看有没有听神经瘤，有的时候听神经瘤也可能会引起耳鸣、听力下降的症状。

Answer 2

(1)保持心情愉悦。据调查，大约1/3的患者可以通过放松心情来减轻耳鸣。

(2)通过调整日常作息和饮食来治疗。保证睡眠，不要熬夜，睡前可以用热水泡脚，从而促进睡眠。不要长期戴耳机，防止中耳炎的产生。尽量不要长期呆在嘈杂的场所。减少脂肪的摄入，降低血液粘稠度，防止动脉硬化的产生，导致耳部供血不足产生耳鸣。

(3)通过对耳部的按摩来调节。在工作之余 ，我们可以搓热手掌，轻轻按在耳廓部，并缓慢揉搓、按摩，同时放松心境，以此缓解耳部神经。

(4)在常常枕的枕芯加入一些有助于聪耳明目的药材，例如：荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲等。不仅可以缓解耳鸣，还能有效促进睡眠。

(5)根据检查结果，合理通过药物疏通血管，扩张血脉，借助医疗设施治疗。

(6)可以考虑通过针灸的方式缓解耳鸣。有时候中医的疗法是十分有效的，可以解决许多西药无法应付的病症。