怎样提高注意力?
3个回答
2022-02-10
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任务游戏
我们可以和孩子玩一些带有“任务性”或者“自我约束力”的游戏,可以适当给孩子设置一些奖励作来吸引孩子坚持,当然,这个奖励是需要和孩子提前商定好的,且在合理范围内的。
重复21天
养成一个习惯需要21天,这是我们现有对于养成习惯的一个规律,用在孩子提高注意力上也是一样的。
好的习惯能够成就孩子的一生,所以最好在孩子9岁前养成好习惯,提高注意力。像巧问教育,全日制的教学方式,通过每天35分钟的专注力练习,让孩子能保证长时间的注意力集中,才能为以后养成良好的学习习惯做准备,入学认真听讲不成问题。
提高注意力的方法有多种,我们应该以兴趣为引导,这样提高注意力的方法,才是长久之道。
我们可以和孩子玩一些带有“任务性”或者“自我约束力”的游戏,可以适当给孩子设置一些奖励作来吸引孩子坚持,当然,这个奖励是需要和孩子提前商定好的,且在合理范围内的。
重复21天
养成一个习惯需要21天,这是我们现有对于养成习惯的一个规律,用在孩子提高注意力上也是一样的。
好的习惯能够成就孩子的一生,所以最好在孩子9岁前养成好习惯,提高注意力。像巧问教育,全日制的教学方式,通过每天35分钟的专注力练习,让孩子能保证长时间的注意力集中,才能为以后养成良好的学习习惯做准备,入学认真听讲不成问题。
提高注意力的方法有多种,我们应该以兴趣为引导,这样提高注意力的方法,才是长久之道。
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明确目标,理清要求,尽量隔离自己,一定不能被外界所干扰,这样就会更好的集中精力。
注意力是可以锻炼的,除了运转自己大脑的非人力能改变的事情外,最重要的是,给自己一个安静的环境,不要被其他事情所引诱。
注意力是可以锻炼的,除了运转自己大脑的非人力能改变的事情外,最重要的是,给自己一个安静的环境,不要被其他事情所引诱。
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认真专注,小心谨慎
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