Question

吃太多橘子，皮肤会发黄，这是因为？

Answer 1

体内胡萝卜素过量。

橘子除了含有非常丰富的维生素c之外，还含有非常丰富的胡萝卜素，如果我们一次性吃了过多的橘子，会导致短时间内摄入过多的胡萝卜素，而我们的身体器官对胡萝卜素的代谢和分解是需要一定时间的。

短时间内摄入过多的胡萝卜素，会导致过多的胡萝卜素存留在我们的血液当中，没有办法及时的分解和代谢，最终会沉积在皮肤的角质层以及皮肤粘膜等部位，导致皮肤发黄的情况产生，所以如果一次性吃了太多的抉择，会表现出手心脚心以及脸部发黄的症状。

其它吃了皮肤会变黄的食物

除了橘子之外，很多含有胡萝卜素的食物吃多了之后，都会出现皮肤发黄的情况，比如一次吃了太多的胡萝卜或者南瓜，已经木瓜等食品，都会导致皮肤发黄，所以这种症状被称作胡萝卜素血症。

虽然听上去这种病症是非常可怕的，但是一般情况下是不会给我们的身体带来过多危害的，除了会引起我们的皮肤表面发黄之外，不会给身体造成任何的损害。

只要不再继续食用含有丰富胡萝卜素的食物，经过一个星期到两个星期左右的时间，这些黄颜色就会代谢出去，皮肤也会恢复正常。

Answer 2

为什么橘子会让人皮肤变黄?
我们知道橘子中除了含有丰富的维生素以外，还有大量的胡萝卜素，在食用后身体的消化器官是不能把所有的维生素A都进行转化的，因此就会造成大量的额胡萝卜在身体其他器官内囤积，造成皮肤发黄的问题。
另外，橘子还属于感光食物，在直接或者间接的情况下，就会在身体内囤积大量的黑色素造成斑点出现，生活中还有哪些感光食物呢?
感光的蔬菜：芹菜、苋菜、土豆、胡萝卜、紫菜、莴苣、韭菜、白萝卜等，另外具有特殊气味的蔬菜大部分都属于感光蔬菜。
感光的水果：柠檬、橘子、木瓜、无花果。
感光的杂粮：黑豆、赤豆、红豆。
为了避免阳光的直接作用，建议在出门前尽量少吃这些感光食物。
生活中能起到美白效果的食物又有什么呢?
1.富含维生素C的水果。维生素中属维生素C食物具有非常好的美白效果，一般富含维生素C的食物有番石榴、奇异果、草莓等等。
2.豆制品类。豆类食物中含有大量的植物性雌激素，这些激素对刺激女性荷尔蒙的分泌，以及抵抗皮肤老化方面效果很好。
3.坚果类。坚果中维生素E含量最为丰富，它们可以消除可以伤害皮肤细胞的自由基，抗老化效果很好。
每个女性朋友都是爱美的，在生活中小编建议大家除了要避开这些感光食物外，还要时刻保证皮肤的水分，并且多吃一些可以起到美白效果的食物哦，但是这些感光食物并不是表示大家一定不要吃，而是说要减少而已，希望小编的详细讲解可以在生活中帮助大家。

Answer 3

吃太多橘子皮肤会发黄，这是因为橘子中含有比较多的胡萝卜素，吃太多橘子就会使我们的血液中胡萝卜素浓度过高而导致皮肤发黄的啊。

Answer 4

湿热引起的，因为桔子容易引起肠胃及湿气，多吃点正气的就行了。

Answer 5

因为橘子里面富含叶黄素，所以吃多了也会有变色的可能。