Question

特发性震颤如何预防

Answer 1

特发性震颤的预防
　　1、搞好个人、家庭环境卫生，注意餐具及进食卫生。
　　2、要定期健康体检，有病早看，及时就医，据实诉说病史，配合各种检查，重视早期症状。
　　3、精神乐观，遇事泰然处之，心胸开朗，不生气、不激动、不大喜大悲，努力去除孤独、抑郁、自卑等消极情绪。
　　4、坚持适当运动，恰当掌握运动量，要持之以恒，不进行剧烈运动，无病延年，有病可治病。
　　5、防治脑动脉硬化是预防特发性震颤的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。
　　6、避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。
　　7、避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。
　　特发性震颤最有效的预防方法?以上就是对此的讲解，希望能给大家带来需要的帮助。另外大家在做预防的同时，还要多注意观察，如果有病情的发生一定要及时的进行治疗。治疗的关键是要选对方法，神经组织修复疗法是治疗特发性震颤的最新方法，在临床上取得了较好的疗效。

Answer 2

我们要注意不吃或减少吃煎炒油炸食品，如煎炸鱼、烧鸡、烧鸭、烧鹅、油条、炒花生、炒板栗、炸蚕豆、煎蛋等，还要戒烟限酒，少吃或不吃性燥热的食物及果品，如辣椒、韭菜、胡椒、五香粉、八角、茴角、榴莲等。
方法/步骤
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重视老年病（高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等）的防治，增强体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，对预防特发性震颤均能起到一定的积极作用。

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对有特发性震颤症家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，须密切监护随访，定期体检，并加强健康教育，重视自我防护。

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保持良好的心态，在日常生活中，我们保持平和心态、睡好觉，科学饮食；另外在干冷的季节里，北方地区的平均湿度远远低于适宜人体的温度，即35%-60%，而仅仅在20%以下，加之室内采暖，这种干燥的气候会加重呼吸道疾病的症状，和增加的特发性震颤发病率。