Question

打乒乓球与打羽毛球哪项运动强度较大？

Answer 1

我觉得打羽毛球的运动强度比较大！

1.打乒乓球时主要是腿部腰腹胳膊发力，大学时我选修了乒乓球这个体育项目，平常也就是老师讲了基础知识以后就是和搭档练习，刚一开始我很不在意这点运动，觉得强度太低了，但是有时候我还是会热到流汗，可是也就仅仅只是流汗了，不会有肌肉上的酸痛和腿部腰腹的运动后的酸疼！

2.打羽毛球需要全身发力时不时还需要跳起来去接球！在学校的时候，我和室友在傍晚都会去打羽毛球，很长时间不打再开始打后，第二天胳膊就会变得酸痛难耐，有一次我打过羽毛球后整个腿和腰腹和胳膊就没有一个不酸痛的，包括我的朋友们也都是这样，我晚上有时候会跑个四公里，我就感觉我打羽毛球20来分钟流的汗都可以比得上跑步四公里，我真的丝毫不夸张，这真是多么痛的领悟啊！也可能是因为我打羽毛球时太过卖力，又是蹦又是跳又是跑着去接球，真的太累了，最有可能的是因为室友的球技太好，我不卖力连球都碰不到了！

就以上而言，我是觉得打羽毛球比打乒乓球的运动强度要大一些，我是通过运动过后身体的反馈来评价的，我这些都是一些不成熟的想法，太片面了，具体还是要以专业人士评定为主！