Question

扁平足有什么危害？导致扁平足的原因有哪些？扁平足的矫正方法有哪些？

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Answer 1

扁平足是指足弓低或消失，或足外翻，导致站立。走路时出现疲劳或疼痛症状的疾病。早期危害是踝关节内侧疼痛，长时间站立或行走后加重，休息后症状减轻。

1、疼痛：常为足底内侧疼痛，长时间站立或行走后进行性加重，有时疼痛发生在外踝附近；如果行走过度或长时间，血管神经逐渐长期压迫，容易引起足软组织过度使用和炎症，关节部位会遭受不适当的压力和疼痛。关节长期疼痛会导致关节液渗出，发展为关节外肿胀，影响关节活动。扁平的脚通常是八字形的，脚跟容易受伤，鞋子容易磨损。

2、步态异常、韧带、肌腱损伤：由于脚步疼痛和弓塌陷，可导致跑步跳跃能力甚至行走能力下降，步态蹒跚，外八字等脚形，足弓明显低塌陷，严重节炎；由于足弓结构异常，长期不矫正，可引起韧带、肌腱损伤，进一步加重足，使症状越来越严重；踝关节柔韧性下降甚至僵硬，可引起关节畸形。

3、扁平足的原因是先天性因素，包括跟骨外翻畸形、垂直距骨、舟骨结节过大、副舟骨、先天性足韧带肌肉松弛等。继发性因素包括长期站立或负重导致足弓韧带疲劳，导致足部虚弱、慢性病、体重过重、缺乏适当的锻炼、小腿和足部肌肉萎缩、无法维持足弓张力、穿鞋不适、足部过度前倾、足弓损伤等。类风湿性关节炎、骨结核、足内外肌力失衡等足部骨病。这些因素都会导致扁平足。

4、扁平足的矫正方法包括以下几种：脚垫是最常用的非手术方法，可以缓解疼痛，支撑足弓，改善脱位关节。穿硬底鞋可以有力地支撑脚底。摇椅鞋可以减少脚踝的力量。如果你有踝关节病变，你也可以穿行走靴来缓解局部症状。对于保守治疗效果差或病情恶化，建议选择手术治疗。

Answer 2

会引发足部疾病，比如足底筋膜炎，跟腱炎，膝盖骨腱炎等，也会使脚跟损伤，影响行动，影响脊柱发育；可能是因为遗传因素所导致的，也有后天形成的肢体性疾病，活动量增大，也会导致足弓塌陷从而形成扁平足，长期的走路姿势不正确也会引发扁平足；可以通过穿矫正鞋或者鞋垫来进行矫正，也可以做足趾屈曲运动，也可以做骨内侧移位截骨术，趾长屈肌腱转移术。

Answer 3

扁平足会影响人的体力，使得脚部的肌肉萎缩，使得耐久力减低；导致扁平足的原因有先天性的遗传因素，穿鞋不当，导致人的整体重心向前移动，从而增加足弓的相对压力，造成它的高度有所降低；可以选用训练法，用手指做相对的叩击动作，然后也可以做足部的扭转法，缩足的练习法，也可以借助相对的弹力带进行练习，或者选用抬脚的背步行法，也要做正确的平衡训练法。

Answer 4

脸平足的危害就是走路的时候经常会疼痛，而且经常会感到疲乏，也会导致出现一些炎症，也有可能导致脚肿，也有可能导致脚磨损很厉害。导致扁平足的原因，有遗传原因，基因原因，走路姿势原因，跗骨联合原因，足部外伤原因。矫正的方法可以通过更换鞋子来进行矫正，也可以使用按摩的方式来进行矫正。也可以使用中医的方式来矫正。