我是一名高中生，请问有怎么样的方法能够减肥~~要简单适合我们高中生的，，又要健康
22个回答
展开全部
如果单走路就可以瘦的话那世界上就没有胖子了,
健康的危害小的就过午不食就是早上中午正常吃晚上不吃,吃过午饭后就不吃了期间多喝水,
健康的危害小的就过午不食就是早上中午正常吃晚上不吃,吃过午饭后就不吃了期间多喝水,
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
要有精神压力，比如将学习的上进和退步当回事，操心你的竞争对手，高中的前途问题等等，如果没有压力，饱食终日，即使坚持长跑也不行！说不好，别介意
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
有氧运动超多30分钟后才开始减脂肪,还在长身体,不能太控制饮食,合理搭配最重要
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
晨操，晨起后，做约20分钟的徒手操
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
早上起来,空腹做运动减肥效果最好!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
