Question

在班级里被针对了怎么办？

Answer 1

1、把情况告知学校 父母有必要把发生的事告诉孩子的老师、咨询员、园长或校长。可以先问问孩子是愿意自己去告诉，还是由你去告诉。

2、保持冷静 发现孩子受到欺负会让你非常生气——有时甚至变得不理智。如果你保持冷静和理智，事情往往会解决得更好。

3、认识孩子的朋友 和孩子的朋友们交谈，告诉他们当你的孩子受到欺负时，你的感受。如果你孩子的朋友知道了你的感受，他们会更乐于前来告诉你幼儿园或学校发生的事情。

4、联系侵犯者父母 如果这种欺负是身体上的，而且你已经和幼儿园、学校都谈过了，就可以联系这个侵犯者的父母。让他们知道发生的这些事情，并告诉他们你希望这一切立即停止。有些父母很可能丝毫不清楚自己孩子对别人都做了些什么。

5、让孩子参加自卫训练 你也许并不希望孩子对侵犯者实施身体上的报复，但情况一旦恶化，让孩子有自我保护的能力总是好的。这些训练还可以大大提高孩子的自我尊严，减小他成为受欺负者的可能。

6 、和团体在一起 告诉孩子活动的时候，尽量和团体在一起。你需要知道他在哪里，是和谁在一起。侵犯者很少愿意向团体中的一个人挑衅。

7、不予理会 如果欺负仅仅是口头上的，告诉你的孩子不要理会那个侵犯者。有时侯，侵犯者在得不到回应的情况下，他们往往会失去兴趣，事情就过去了(当然，但愿他们不是继续去搜寻下一个目标)。

8、面对侵犯者 建议孩子去面对这个欺负人的家伙，但仅仅在这种欺负只表现在口头上时。让你的孩子告诉侵犯者，他给别人带来的感受是什么，并且要求他停止他的粗暴行为。有些侵犯者面临挑战时，会收敛和停止自己的错误行为。

Answer 2

我觉得吧在班级里被针对了我们可以采取以下方法来解决：
1、保持自己的情绪稳定

一些人面对在班里被同学针对的情况，可能会忍不住和对方争辩，或者发生正面冲突，这是情绪化的表现，不利于我们解决当下的问题。

个人认为坏情绪会影响我们的行为，可能会因此做出错误的选择，所以我们要控制好自己的情绪，遇到这种事情先保持冷静，然后再去想办法解决。

2、要学会适当的发泄负面情绪

当然，保持情绪稳定并不是让你把自己的消极情绪、负面情绪都压抑在心里，压抑是一种消极的自我保护机制，不利于我们的心理健康。

正确的做法是，把负面情绪合理地发泄出来。当你被针对的时候，你可能会很生气，这时你可以去操场上跑几圈，这样可以把烦恼暂时的忘掉。
3.认真审视是不是自己有什么事被同学误会了
当发现自己在班里被针对的时候，要努力唤起过去的回忆，看看自己是不是说错过什么话、做错过什么事。可能是自己曾经无心的一句话伤害了某位同学，或者是自己无意间伤害了班集体的利益。

4、无视他人的针对

当你反思了自己的问题，却不知道自己是哪里错了，那你可以问一问其他同学、老师。如果你发现自己确实没有问题，那可能就是针对你的人他们的问题，这时你需要做的就是无视他们。

因为每个人都有自己的选择，他可以选择针对你，那你也可以选择无视他，这才是强者的表现。心理学认为，过度在意别人的看法，容易形成低自尊的心理状态，所以不要过度关注他人对自己的评价，我们很难让每个人都满意。
那么我们在交往中为什么会被针对呢？
1、交往中的误会

对很多人来说，人际交往问题是一个难题，因为每个人都有自己独特的想法。
如果同学交往的时候过度敏感，很容易就会产生误会，这个时候就会造成交往的问题，比如仇视、嫉妒、怨恨等。

2、

如果不是信息不对等产生的误会，那么无端端被同学仇视的原因可能是投射效应。举个简单的例子，仇视你的同学可能觉得你身上有和他相似的特征，于是把对自己的感情，转移到你身上。

换句话说，同学之所以无端端仇视你，是因为他对自己不满意，而他又把对自己的这种态度转移到了你身.上，最后他的态度就变成仇视你了，这是很常见的一种心理现象。心理学认为，过度在意别人的看法，容易形成低自尊的心理状态，所以不要过度关注他人对自己的评价，我们很难让每个人都满意哦。

Answer 3

1、保持情绪稳定

一些人面对在班里被同学针对的情况，可能会忍不住和对方争辩，或者发生正面冲突，这是情绪化的表现，不利于我们解决当下的问题。

心理学认为坏情绪会影响我们的行为，可能会因此做出错误的选择，所以我们要控制好自己的情绪，遇到这种事情先保持冷静，然后再去想办法解决。

2、发泄负面情绪

当然，保持情绪稳定并不是让你把自己的消极情绪、负面情绪都压抑在心里，压抑是一种消极的自我保护机制，不利于我们的心理健康。

正确的做法是，把负面情绪合理地发泄出来。当你被针对的时候，你可能会很生气，这时你可以去操场上跑几圈，把烦恼都甩到身后。这也可以转移你的注意力，让你不要过度在意这些负面情绪。

3、反思自己的问题

精神分析学派弗洛伊德提出了原因论，任何事情都是可以找到原因的，特别是过去的经验，会影响我们的现在和未来。所以如果在班里被针对，可能是我们以前有哪些地方做得不够好，所以让同学产生了误会。

当发现自己在班里被针对的时候，要努力唤起过去的回忆，看看自己是不是说错过什么话、做错过什么事。可能是自己曾经无心的一句话伤害了某位同学，或者是自己无意间伤害了班集体的利益。

4、无视他人的针对

当你反思了自己的问题，却不知道自己是哪里错了，那你可以问一问其他同学、老师。如果你发现自己确实没有问题，那可能就是针对你的人他们的问题，这时你需要做的就是无视他们。

因为每个人都有自己的选择，他可以选择针对你，那你也可以选择无视他，这才是强者的表现。心理学认为，过度在意别人的看法，容易形成低自尊的心理状态，所以不要过度关注他人对自己的评价，我们很难让每个人都满意。

二、为什么无端端被同学仇视

1、交往中的误会

对很多人来说，人际交往问题是一个难题，因为每个人都有自己独特的想法。如果同学交往的时候过度敏感，很容易就会产生误会，这个时候就会造成交往的问题，比如仇视、嫉妒、怨恨等。

2、交往中的投射

如果不是信息不对等产生的误会，那么无端端被同学仇视的原因可能是投射效应。举个简单的例子，仇视你的同学可能觉得你身上有和他相似的特征，于是把对自己的感情，转移到你身上。

换句话说，同学之所以无端端仇视你，是因为他对自己不满意，而他又把对自己的这种态度转移到了你身上，最后他的态度就变成仇视你了，这是很常见的一种心理现象。

总而言之，如果你在班里被针对了，那么你需要控制自己的情绪、反思自己、适当无视他人对你的评价。了解了为什么无端端被同学仇视，相信你对投射效应会有更深理解

Answer 4

1.首先自己千万不要违反纪律

  不要给针对你的人害你的借口，就像《女水手日记》里的陶雪洛，她被船长针对后，就做的完美无瑕，让船长没有办法加害她。

  但不要掉以轻心，记住“欲加之罪，何患无辞”，如果对方对你特别针对的话，可以汇报老师，老师会解决的。但是既然他们有能力针对你，让你难受证明他们要么人缘好要么学习好，你也要提高自己。

2.自己也要优秀，比她更加优秀

  我其实也常常被同学针对，但都没有对我造成太大伤害。小学时，我的同学几乎全部针对我，可是我学习成绩比较好（不是吹牛），是全班第一，也是班长，大队委，学习委员，语文课代表，英语、语文组长（被打）老师选我当班长是因为我学习好。如果你也足够优秀，和愁别人针对你？

  如果你学习不好，那你得人缘好，我小学就是因为人缘不好吃过大亏，如果你人缘好的话，就不用担心他们了，毕竟你不缺他们几个朋友。

3.想想自己的原因

  大家的心都是肉长的，会不会是你处事的时候出了什么问题？也要好好思考自己的原因！

Answer 5

我个人觉得这个吧在班级里被针对了我们可以采取以下方法来解决：
1、保持自己的情绪稳定

一些人面对在班里被同学针对的情况，可能会忍不住和对方争辩，或者发生正面冲突，这是情绪化的表现，不利于我们解决当下的问题。

个人认为坏情绪会影响我们的行为，可能会因此做出错误的选择，所以我们要控制好自己的情绪，遇到这种事情先保持冷静，然后再去想办法解决。

2、要学会适当的发泄负面情绪

当然，保持情绪稳定并不是让你把自己的消极情绪、负面情绪都压抑在心里，压抑是一种消极的自我保护机制，不利于我们的心理健康。

正确的做法是，把负面情绪合理地发泄出来。当你被针对的时候，你可能会很生气，这时你可以去操场上跑几圈，这样可以把烦恼暂时的忘掉。
3.认真审视是不是自己有什么事被同学误会了
当发现自己在班里被针对的时候，要努力唤起过去的回忆，看看自己是不是说错过什么话、做错过什么事。可能是自己曾经无心的一句话伤害了某位同学，或者是自己无意间伤害了班集体的利益。

4、无视他人的针对

当你反思了自己的问题，却不知道自己是哪里错了，那你可以问一问其他同学、老师。如果你发现自己确实没有问题，那可能就是针对你的人他们的问题，这时你需要做的就是无视他们。

因为每个人都有自己的选择，他可以选择针对你，那你也可以选择无视他，这才是强者的表现。心理学认为，过度在意别人的看法，容易形成低自尊的心理状态，所以不要过度关注他人对自己的评价，我们很难让每个人都满意。
那么我们在交往中为什么会被针对呢？
1、交往中的误会

对很多人来说，人际交往问题是一个难题，因为每个人都有自己独特的想法。
如果同学交往的时候过度敏感，很容易就会产生误会，这个时候就会造成交往的问题，比如仇视、嫉妒、怨恨等。

2、

如果不是信息不对等产生的误会，那么无端端被同学仇视的原因可能是投射效应。举个简单的例子，仇视你的同学可能觉得你身上有和他相似的特征，于是把对自己的感情，转移到你身上。

换句话说，同学之所以无端端仇视你，是因为他对自己不满意，而他又把对自己的这种态度转移到了你身.上，最后他的态度就变成仇视你了，这是很常见的一种心理现象。心理学认为，过度在意别人的看法，容易形成低自尊的心理状态，所以不要过度关注他人对自己的评价，我们很难让每个人都满意哦。