Question

在班级里被针对了怎么办？

Answer 1

第一、保持情绪稳定。一些人面对在班里被同学针对的情况，可能会忍不住和对方争辩，或者发生正面冲突，这是情绪化的表现，不利于解决当下的问题。
坏情绪会影响我们的行为，可能会因此做出错误的选择，所以我们要控制好自己的情绪，遇到这种事情先保持冷静，然后再去想办法解决。
第二、发泄负面情绪。当然，保持情绪稳定并不是让你把自己的消极情绪、负面情绪都压抑在心里，压抑是一种消极的自我保护机制，不利于我们的心理健康。
正确的做法是，把负面情绪合理地发泄出来。当你被针对的时候，你可能会很生气，这时你可以去操场上跑几圈，把烦恼都甩到身后。这也可以转移你的注意力，让你不要过度在意这些负面情绪。
第三、反思自己的问题。任何事情的发生是有原因引起的，都是可以找到原因的，找到原因以后才有办法去解决，针对的问题。所以如果在班里被针对，可能是我们以前有哪些地方做得不够好，所以让同学产生了误会。
当发现自己在班里被针对的时候，看看自己是不是说错过什么话、做错过什么事。可能是自己曾经无心的一句话伤害了某位同学，或者是自己无意间伤害了班集体的利益，
自己想到这些问题的时候就应该去跟对方沟通，自己做错了就应该去承认错误，跟他说声对不起，然后跟同学之间才可以和解。第四、无视他人的针对。当你反思了自己的问题，却不知道自己是哪里错了，那你可以问一问其他同学、老师。如果你发现自己确实没有问题，那可能就是针对你的人他们的问题，这时你需要做的就是无视他们。

Answer 2

首先要冷静，要考虑一下同学为什么针对自己，自己哪里是不是做错了，如果在班级里被针对，首先要找出原因，这样才能解决问题，从而让自己不被针对。
保持情绪稳定。一些人面对在班里被同学针对的情况，可能会忍不住和对方争辩，或者发生正面冲突，这是情绪化的表现，不利于解决当下的问题。
坏情绪会影响我们的行为，可能会因此做出错误的选择，所以我们要控制好自己的情绪，遇到这种事情先保持冷静，然后再去想办法解决。
发泄负面情绪。当然，保持情绪稳定并不是让你把自己的消极情绪、负面情绪都压抑在心里，压抑是一种消极的自我保护机制，不利于我们的心理健康。
正确的做法是，把负面情绪合理地发泄出来。当你被针对的时候，你可能会很生气，这时你可以去操场上跑几圈，把烦恼都甩到身后。这也可以转移你的注意力，让你不要过度在意这些负面情绪。
反思自己的问题。任何事情的发生是有原因引起的，都是可以找到原因的，找到原因以后才有办法去解决，针对的问题。所以如果在班里被针对，可能是我们以前有哪些地方做得不够好，所以让同学产生了误会。
当发现自己在班里被针对的时候，看看自己是不是说错过什么话、做错过什么事。可能是自己曾经无心的一句话伤害了某位同学，或者是自己无意间伤害了班集体的利益，
自己想到这些问题的时候就应该去跟对方沟通，自己做错了就应该去承认错误，跟他说声对不起，然后跟同学之间才可以和解。
无视他人的针对。当你反思了自己的问题，却不知道自己是哪里错了，那你可以问一问其他同学、老师。如果你发现自己确实没有问题，那可能就是针对你的人他们的问题，这时你需要做的就是无视他们。

Answer 3

不用太过在意。

既然大家这么谈不来就索性谁都不理谁好了。初中毕竟还是以学习为主，争取考个好成绩到好的高中，那里的氛围可能也会更好一点。

初中很多人还没有成熟，言论和行为对别人造成伤害也不会有过多的考虑，有可能随着年龄和阅历的增长慢慢矫正，因此也不必对她们过多记恨，只是尽量少接触，避免对自己造成不必要的伤害。

倘若真的像你描述的这样被针对，并且在未来这种情况没有改善，自然会有很多人讨厌的。

另外有两点需要提醒:

1.如果可以的话尽量把自己份内的卫生做了，省的别人抓住话柄声讨你。

2.你的问题描述提到了成绩相关的东西不少，我怀疑你可能平时经常表达出类似的东西，难免给人一种炫耀自己成绩的感觉。对于一个成绩差一些的人来说自然会反感。

无论你是有意或是无意的在班级里提过多这方面东西，都希望你克制一下。有可能的话在学习上帮助一下周围成绩不太好的同学。你也会受欢迎的。

Answer 4

保持情绪稳定
一些人面对在班里被同学针对的情况，可能会忍不住和对方争辩，或者发生正面冲突，这是情绪化的表现，不利于我们解决当下的问题。
心理学认为坏情绪会影响我们的行为，可能会因此做出错误的选择，所以我们要控制好自己的情绪，遇到这种事情先保持冷静，然后再去想办法解决。
当然，保持情绪稳定并不是让你把自己的消极情绪、负面情绪都压抑在心里，压抑是一种消极的自我保护机制，不利于我们的心理健康。
正确的做法是，把负面情绪合理地发泄出来。当你被针对的时候，你可能会很生气，这时你可以去操场上跑几圈，把烦恼都甩到身后。这也可以转移你的注意力，让你不要过度在意这些负面情绪。
3、反思自己的问题
精神分析学派弗洛伊德提出了原因论，任何事情都是可以找到原因的，特别是过去的经验，会影响我们的现在和未来。所以如果在班里被针对，可能是我们以前有哪些地方做得不够好，所以让同学产生了误会。

Answer 5

保持情绪稳定一些人面对在班里被同学针对的情况，可能会忍不住和对方争辩，或者发生正面冲突，这是情绪化的表现，不利于我们解决当下的问题。心理学认为坏情绪会影响我们的行为，可能会因此做出错误的选择，所以我们要控制好自己的情绪，遇到这种事情先保持冷静，然后再去想办法解决。2、发泄负面情绪当然，保持情绪稳定并不是让你把自己的消极情绪、负面情绪都压抑在心里，压抑是一种消极的自我保护机制，不利于我们的心理健康。正确的做法是，把负面情绪合理地发泄出来。当你被针对的时候，你可能会很生气，这时你可以去操场上跑几圈，把烦恼都甩到身后。这也可以转移你的注意力，让你不要过度在意这些负面情绪。3、反思自己的问题精神分析学派弗洛伊德提出了原因论，任何事情都是可以找到原因的，特别是过去的经验，会影响我们的现在和未来。所以如果在班里被针对，可能是我们以前有哪些地方做得不够好，所以让同学产生了误会。当发现自己在班里被针对的时候，要努力唤起过去的回忆，看看自己是不是说错过什么话、做错过什么事。可能是自己曾经无心的一句话伤害了某位同学，或者是自己无意间伤害了班集体的利益。4、无视他人的针对当你反思了自己的问题，却不知道自己是哪里错了，那你可以问一问其他同学、老师。如果你发现自己确实没有问题，那可能就是针对你的人他们，一定要冷静处理，要考虑一下同学为什么针对自己，自己哪里是不是做错了，如果在班级里被针对，首先要找出原因，这样才能解决问题，从而让自己不被针对。正确的做法是:第一、保持情绪稳定。一些人面对在班里被同学针对的情况，可能会忍不住和对方争辩，或者发生正面冲突，这是情绪化的表现，不利于解决当下的问题。坏情绪会影响我们的行为，可能会因此做出错误的选择，所以我们要控制好自己的情绪，遇到这种事情先保持冷静，然后再去想办法解决。第二、发泄负面情绪。当然，保持情绪稳定并不是让你把自己的消极情绪、负面情绪都压抑在心里，压抑是一种消极的自我保护机制，不利于我们的心理健康。正确的做法是，把负面情绪合理地发泄出来。当你被针对的时候，你可能会很生气，这时你可以去操场上跑几圈，把烦恼都甩到身后。这也可以转移你的注意力，让你不要过度在意这些负面情绪。第三、反思自己的问题。任何事情的发生是有原因引起的，都是可以找到原因的，找到原因以后才有办法去解决，针对的问题。所以如果在班里被针对，可能是我们以前有哪些地方做得不够好，所以让同学产生了误会。当发现自己在班里被针对的时候，看看自己是不是说错过什么话、做错过什么事。可能是自己曾经无心的一句话伤害了某位同学，或者是自己无意间伤害了班集体的利益，自己想到这些问题的时候就应该去跟对方沟通，自己做错了就应该去承认错误，跟他说声对不起，然后跟同学之间才可以和解。第四、无视他人的针对。当你反思了自己的问题，却不知道自己是哪里错了，那你可以问一问其他同学、老师。如果你发现自己确实没有问题，那可能就是针对你的人他们的问题，这时你需要做的就是无视他们。因此，每个人都有自己的选择，他可以选择针对你，那你也可以选择无视他，过度在意别人的看法，所以不要过度关注他人对自己的评价，我们做不到最好，但是一定要跟同学之间相处的比较融洽，对同学要尊重礼貌，相互之间才能够和谐的相处，同学之间可以相互关心相互帮助。在一起的时候就不会出现尴尬问题，解决了自己心里也就轻松了。.首先自己千万不要违反纪律

不要给针对你的人害你的借口，就像《女水手日记》里的陶雪洛，她被船长针对后，就做的完美无瑕，让船长没有办法加害她。

但不要掉以轻心，记住“欲加之罪，何患无辞”，如果对方对你特别针对的话，可以汇报老师，老师会解决的。但是既然她被选为班干部，证明她要么人缘好要么学习好，你也要提高自己。

2.自己也要优秀，比她更加优秀

我其实也常常被同学针对，但都没有对我造成太大伤害。小学时，我的同学几乎全部针对我，可是我学习成绩比较好（不是吹牛），是全班第一，也是班长，老师选我当班长是因为我学习好。如果你也足够优秀，和愁别人针对你？

如果你学习不好，那你得人缘好，我小学就是因为人缘不好吃过大亏，如果你人缘好的话，就不用担心她了，毕竟你不缺她一个朋友。

3.想想自己的原因

大家的心都是肉长的，会不会是你处事的时候出了什么问题？也要好好思考自己的原因！