重庆烤鱼的做法?

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妖感肉灵10
2022-11-16 · TA获得超过6.3万个赞
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重庆烤鱼的做法

用料:罗非鱼一条,洋葱 芹菜 红尖椒 豆腐皮,葱姜盐,酱油等。

1.把鱼清理干净,在鱼身上斜切几刀

2.用1/2茶匙盐、酱油、花生油调成汁,均匀涂在鱼身上,腌制两三小时

3.烤盘铺锡纸,把腌制过的鱼放进预热的烤箱,上下火180度烤25分钟

4.烤制鱼的时间准备配菜

5.把配菜清洗干净后切好备用

6.配料

7.把配料清洗干净切好,并把两勺豆瓣酱剁碎

8.热锅下油,把各种香料放进炒香

9.加进豆瓣酱炒出红油

10.把洋葱放进翻炒几下

11.接着加进千张结和灯笼椒炒半分钟左右

12.加进盐、酱油、蚝油调味

13.再把青瓜加入翻炒几下,加入小半碗水烧开(如果青瓜量大,出水量大就不需加水了)

14.再把煮开的配菜一起放进烤盘,继续入烤箱烤10分钟既可

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上海大鼓餐饮管理有限公司
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