Question

如何制作薏米红豆百合莲子粥？冬天可以服用吗？

Answer 1

所需原料\x0d\x0a　　原料：无心莲子10颗左右、薏米25g、红豆15g、糯米15g、百合15g\x0d\x0a\x0d\x0a做法\x0d\x0a　　1. 莲子、百合、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时（浸泡节约后面煮粥的时间）。\x0d\x0a 　　2. 锅中加适量水，煮开（开水煮粥，熟的更快，也不会出现粘锅的现象）。\x0d\x0a 　　3. 放入泡好的莲子、百合、红豆和薏米。\x0d\x0a 　　4. 大火煮半小时，放入洗净的糯米（莲子、红豆和薏米要难煮一些，为了能同步熟，后放糯米）。\x0d\x0a 　　5. 中火煮半小时，开始用勺子搅拌（用勺子搅拌可以使粥煮的更均匀，也会使粥出稠）。 　　6. 煮出粘稠的感觉，盛出即可食用。 \x0d\x0a\x0d\x0a早晚餐均可服用，冬天热喝