夏天抹防晒霜就不会黑了对吗
防晒霜并不是使用就不会晒黑，需要有以下几点需要注意：
1、提前使用。
由于防晒中的有效成份的不同，有的必须渗透至角质层，有的是形成折射膜, 因此必须提前在出门前20分钟或30分钟就需擦试完毕，才能发挥其保护效果。
2、适当选择。
建议选用同时标有SPF、PA的防晒霜，这说明能同时对抗UVB、UVA。根据个人的肤色、季节、日晒时间长短等选择防晒霜，不要过分追求SPF值，与防晒效果并非成正比。长时间处于室内的人可选用SPF10左右，PA+的防晒产品。
经常在户外活动、容易晒黑、对强光敏感的人，可选用SPF20左右，PA++；长时间在烈日下工作或者到海边游玩，最好选用SPF30左右，PA+++强效防晒产品。日常使用SPF15-25，PA++即可。
3、擦够量很重要。
人们使用防晒霜的最大误区之一是涂抹不够量。英国皮肤科医师协会的推荐量是，若涂抹全身，至少要30毫升防晒霜，其中每条腿5毫升，前胸和背部各5毫升，两条胳膊共5毫升，脖子和脸共5毫升。
既然都决定好好防晒了，不要让这个效果打个打折扣。每次一元硬币大小的量用于全脸是比较科学有效的。
4、及时补充涂抹。
出门前涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，涂一次并不能保持一整天。所以应及时洗去并重新涂抹，以确定防晒效果的延续。间隔1-2小时涂抹一次，以保证防晒效果。除了面部，其他暴露在外的部位如颈部、手臂等也可以涂上防晒霜。
5、晒后修复。
防晒是系统性工作。晒后首先更需要镇静补水，其次才是美白抗氧化。
（1）、是因为紫外线照射皮肤后，皮肤干燥，水份流失较大，造成皮肤缺水、屏障功能丧失，产生光敏感，因此先要镇静补水。
（2）、是紫外线照射产生大量的氧自由基，攻击我们的正常细胞，加速皮肤晦暗、粗糙、皱纹等老化现象，所以还要加强做好美白抗氧化工作。多吃抗氧化剂的食物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各类瓜果。
扩展资料：
1、清洗产品
每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，因此不要带着防晒霜休息和睡觉。
2、不要混合使用不同品牌的防晒霜
混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。
3、注意保存
如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。
4、注意防晒死角
涂抹普通防晒品的时候，眼唇部肌肤也需要注意。但如果没有说明，或者使用针对眼部的防晒产品，不要随意用于眼周皮肤。
参考资料来源：百度百科——防晒霜
参考资料来源：人民网——人民健康网>>你真的会防晒吗？皮肤科医生教你防晒霜使用攻略
参考资料来源：新华网 > 国际 > 正文>你真的会用防晒霜吗？ 人们常涂抹不够量
参考资料来源：新华网——【实用】防晒误区知多少
参考资料来源：新华网——防晒霜应间隔1-2小时涂一次
互益
2024-09-18 广告
