一般桑葚泡2-3个月就可以，不需要将桑葚取出
桑葚可以抵抗力和减缓衰老的功效，还有美容的功效。可以使皮肤的弹性方面有着天然的优势。而且桑葚也不宜短时间过量饮用，防止因溶血性物质的原因而产生溶血性肠炎。对于孩子来说，也不能食用过多，因为孩子正是长身体的时候，而其中的抑制物鞣酸将会阻碍微量和常量元素的吸收。
在饮食上也要忌口。这样就能起到安神去火的效果。不仅如此，桑叶中也好友各种矿物质、纤维、氨基酸等元素，在保健方面的效果也十分显著。对治疗三高人群的常见病都有很好的抑制和降解功能，在糖尿病的治疗中效果更为奇特。
