在家里做什么运动可以有助于长高？
最好是每天运动时间不超过15分钟，能一个月长1厘米的，我不要那些复制来的，一点用没有！弱弱的问一下，我13岁，1.5米，有机会长到170or180？反正和姚明并肩走是不可...
最好是每天运动时间不超过15分钟，能一个月长1厘米的，我不要那些复制来的，一点用没有！
弱弱的问一下，我13岁，1.5米，有机会长到170or180？反正和姚明并肩走是不可能的了。
我女的，好吧，15分钟太短了，1天运动半小时到1小时如何？还有，最好是能晚上做的，白天上学。 展开
弱弱的问一下，我13岁，1.5米，有机会长到170or180？反正和姚明并肩走是不可能的了。
我女的，好吧，15分钟太短了，1天运动半小时到1小时如何？还有，最好是能晚上做的，白天上学。 展开
13个回答
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这可以吗？我12岁，154cm
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跳绳
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