为什么有时候哭的眼泪止不住?

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释千结
情感倾听者

2023-03-20 · 让我来听你的故事
知道大有可为答主
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因为哭是一种我们表达情绪的方式,当你的情绪在心中积攒到一定程度的时候,就会通过这样的方式散发出来,这只是一种情绪的宣泄方式,有时候我们自己也控制不了身体的应激反应,也会有这样的情况出现
首先,以情绪的宣泄方式出现。
这个时候可能就是我们自己的心情起伏比较大,尤其是负面情绪比较多,就会出现这样的一个情况,明知道哭解决不了问题,但还是控制不住会哭。
负面情绪积攒到一定的程度,哭出来对身体还是有一定的好处的,他会让我们把这些情绪通过哭的方式宣泄出来,不停留在身体里,不会对身体造成影响,个人认为这种方式还是对身体有好处的。
当然,我们知道哭解决不了问题,所以在哭完之后,希望你可以放平心态,调整好自己的情绪,把该解决的问题,该面对的问题去解决,去面对。
当他作为身体应激反应出现的时候。
大悲或大喜都会出现这种情况,这是我们身体负荷不了的一种应激反应,不是我们自己所能控制的和情绪有关,但并不完全有关系。
有时候看一场特别让人开心的电影,我们能笑到眼泪流出来,有时候我们看到让人特别伤心的电影,也会不由自主的流下眼泪,这些虽然会影响我的情绪,但却他不能主导我们的情绪,只是我们身体的一种反应。
以上两种方案都是我们会哭的一个缘由,但不管是什么原因导致我们流下了眼泪?也希望我们流泪之后还可以平静的面对,把该解决的问题解决掉。
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