为什么要减肥？
减肥不只为了美，也为了身体健康。
爱美是人类的天性，健美的体态，不仅是一个人美丽的象征，更是一个人健康的表现。但随着人们生活水平的提高肥胖者越来越多，于是减肥成为一种时尚。减肥不仅是为了美丽，在医生看来，更是为了健康。
肥胖是一种慢性病，对身体的影响是很大的，容易导致自身各方面功能的降低，加速衰老。因此，许多减肥者的初衷，是为了更健康的身体状况起见。很多肥胖者在得到医生的建议之后开始减肥。医生会为其制定一套减肥计划，包括饮食、运动和心理治疗等方面。这些计划都是为了使患者的身体健康水平得到改善。因此，在很多减肥者的心中，‘健康’才是减肥的最终目的和最终回报。
而让人感到意外的是，减肥还有其他意义。在外貌至上的今天，减肥似乎更多的是为了追求美。饱受丑肥的困扰，许多人开始了在流行得到推动下的减肥之旅。一旦成功减肥，他们的自信心大大提升，愉悦感油然而生，这也为他们积极面对生活打下了基础。减肥可以让你在塑造自己理想形象的过程中收获自信和自尊，让自己更具有表现力和可爱。
减肥还有一种更深刻的意义，那就是心灵的呼应。有些人减肥并不是为了自己，而是为了能够与爱人、家人和同事们在更美好的状态中共度一生。减肥不仅可以给他们的外貌带来巨大的改变，更是为了成为自己最好的状态，以期能够给自己的爱人、家人和同事们带来更好的资源分配。减肥就像是在表达一种承诺，一种为了家人、爱人、同事和自己而努力的承诺，这种承诺可以让人变得更加感性和强大。
最后，减肥可能是我们探索内心世界的一场旅程。在减肥的过程中，我们可能需要面对许多困难和挑战，包括成功和失败先后交替地出现、对自己的要求和约束不断提高等等。这些过程也许会给我们带来一定的挣扎和苦恼，但是，这次减肥也许给我们的内心世界带来了某些更深刻的领悟，甚至可以帮助我们认清自己的生命价值，以及树立更为深厚的自我意识。
总而言之，在回答“你减肥是为了什么？只是为了好看吗？”这个问题的时候，我们会发现，减肥可能是一场成长之旅，既有健康的原因也有美丽的原因，还有深层的承诺和内心的呼应。它可以推动我们加强自我掌控和自我管理能力，整合各种资源，比如饮食、运动和情感资源，快速成长和发展，它也能打开我们内心的大门，找到真正适合自己的生活和心路。
2.减肥可以让身体更健康。肥胖会引起很多的疾病，这是大家都知道的，尤其对于过度肥胖的人来说，严重的影响了他们的身体健康。所以，减肥志在必得。
3.减肥可以预防心脑血管。据相关调查表明，肥胖是引起心脑血管疾病的常见原因之一，因此，肥胖的朋友一定要把减肥提上日程。
4.减肥可以更年轻。可能很多人都不赞同这个观点，其实肥胖真的可以让你看起来更年轻，包括两个方面：内在和外表。比如，减肥后，身体指数下降了，身体年龄也下降了。还有就是，整个人看起来气色更好了。
5.减肥可以更自信。减肥成功后不用再在意别人的眼光。出席正式的场合也不会畏畏缩缩，小家子气。所以说，减肥会让你更加自信
