Question

老公怀疑我出轨怎么办？

Answer 1

这是一种很不成熟的表现，嗯，如果我的另一半怀疑我出轨了，一个有理智的人。不是为了自证清白而一哭二闹三上吊，而是要打开另一半儿的心门，应该从本人身上或许存在的原因来说，我亦能大概想到的是：
1、我是不是确实有点疏忽我们两人之间的关系了？甚至在他平时给你打电话和聊天的时候，有过明显冷漠、厌烦，甚至不想理他的表现？
2、是不是越来越不愿意和他聊一些生活上的事情，不愿意把自己的心事告诉他？3、是不是在生活上越来越没规律，对外面的事情来越来越热衷？

最后，至于一些客观方面的原因，我认为，必定与喔们平时严重缺乏沟通，而我的性格比较粗心，同时他的性格又比较细腻有关。
但具体解决问题，我还是有必要作出一些解释，决不能因为他冤枉了你，你就要与他赌气大发雷霆，从而让他更加觉得你是被他击中了要害，所以才会羞恼成怒。

但解释并不是低声下气，而是要懂得不卑不亢地直面问题。他既然怀疑，那就让他说出他怀疑的理由。你若要解释，也要从他的疑惑之处去解释。只有做到这一点，我们的沟通才会有效。至于最后沟通结果如何，却需要有平常心，不可强求。
解决我们之间的问题，关键还在于重建信任，在于如何面对和看待夫妻的信任问题，而不仅仅只是眼下存在的“出轨”。因为，如果他的心门打不开，我亦不能直面问题，我们之间也就不可能回到过去。
相反，如果我们相互之间能够抓住“被出轨”的机会，彼此可以心对心地有效沟通，那么危机就会变成契机，变成我们夫妻之间增强互信，感情更加进一步的良好契机。