Question

每天睡觉总是做梦会导致黑眼圈吗?

由于白天喜欢幻想和胡思乱想,晚上一睡觉就不停做梦,第2天能记起梦的内容,头也很昏,渐渐的,我发现我有了很重的黑眼圈,是这个原因吗?
老是做梦不会损伤智力吧,我成绩还不错的哈哈
怎样用最简单的方法祛除黑眼圈?

Answer 1

睡眠质量差，如果时间够的话那就是多梦了。
均衡饮食，多吃含丰富维他命C的水果，做适量的带氧运动，增强心肺功能，促进血液循环，对减少黑眼圈的形成很有帮助。
除了拥有健康的生活模式外，我们更可以利用穴位按摩，配合冷热敷，有效赶走黑眼圈。温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。

正确的方法是洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换；热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，可有助血管收缩；完成后，涂上眼霜加以保湿。

Answer 2

先不要睡觉。。。。熬2夜。然后在你实在吃不消的时候去睡觉。你别说做很多梦了。连做梦的力气也没有了。醒来就没黑眼了