怎样才能摆脱颓废，让生活变的精彩（我还会加分的）

我是二十七岁颓废男，我学历不高，还没结婚。今年年初开始到现在我整个人一直都处于颓废的状态，完全没了生活的热情，我的生活一潭死水。以前我是个很勤奋的人，会为了生活而努力拼搏... 我是二十七岁颓废男，我学历不高，还没结婚。今年年初开始到现在我整个人一直都处于颓废的状态，完全没了生活的热情，我的生活一潭死水。以前我是个很勤奋的人，会为了生活而努力拼搏，可能是生活艰辛处处碰壁，现在自己都感觉有点心灰意冷了，平常唯一的嗜好就是抽抽烟，玩玩电脑，（往年的夏天都有去游泳，而今年竟然一次都没去过），也很少找朋友出去玩了。我都发现自己变得很自卑，已完全失去了男人本应有的血性。
麻烦大家给我分析一下，我该怎么做才能让我的生活更精彩，对于人格的缺陷我该怎样做才能得到改变，是学识的缺乏我该怎样才能得已补充？给具体的讲解分析一下，谢谢大家了！！！回答的好我会额外加分的
补充一下，首先我很感谢来这回答我的热心人！！
很多时候我潜意识里已经深刻的了解自己的缺陷和不足，但是我却总像那扶不正的阿斗那样。没有一点气魄（或许说很懦弱）。有没有效（实际点）的方法给我来个“当头棒喝”让我清醒一下。我这样浑浑噩噩的是不是属于哪方面的心理问题，请具体点，如果能举一两个可供我切实行动时参考例子更好。如果有价值的话我会铭记一生的
这是一个很难的问题我的分数会加到到150分的
加系统的有两百分哦谢谢展开

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