Question

如何和比自己身高高的人抢篮板

本人13，身高178，在我们学校有几个BT，14身高180+，身高不占优势，他们比我大，身体也不占优势，但我有5年的球龄，技术还行，求各位大哥告诉我怎么和他抢，我会点卡位，弹跳还行。没和他交过手，不知道能抢过他不。（我现在和我一样高的人篮板绝对不如我。）
ps:不要粘贴一堆东西，我都看过。请用自己的话教我。我西安高新一中的。有同龄人切磋请回复。

Answer 1

你有5年的球龄？
再怎么问也是要靠弹跳经验实践。和高人抢篮板，你要有好的弹跳，还要会卡位，你看看我们姚明的篮板就知道了，跟他抢 很难。

Answer 2

抢篮板要注意占位和起跳时间，自己加强肌肉强度就行了。

Answer 3

第一次起跳可以试着把篮球挑起，利用2次起跳再把球拿到可以参看下易建联的球风。

Answer 4

卡位是关键，弹跳不行就靠卡位，或者冲抢

Answer 5

卡位，你就要把自己的弹跳力加强。