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失眠、多梦:
睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根
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心无杂念
定能安睡!!!!!!!!
精神充沛
工作加倍!!!!!!!!
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精神充沛
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好好调理下!
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睡眠不好的人一定要看看,学习这几招,告别失眠!
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