Question

脚扭到了怎么办？

我的脚扭到了，还肿起来了，怎么样才能快点好啊 ？

Answer 1

拍个片子看看有没有骨折或者移位，骨头有事就要去医院处理。
骨头没事就不要紧，头两天伤后用冷水敷以减轻肿胀，后来就用热水敷，每天坚持把患腿抬高以利消肿

Answer 2

如无骨折,待消肿后,可以充分按摩踝部内外侧副韧带.会有疼痛,但随着按摩会逐步减轻,直至完全消失.
如能行走,不要完全不动.

Answer 3

不要用热水，那样会加速受伤部位的血液循环。所以肿的更快。以后消肿可以用冰块。或者用凉水。一般的扭伤只要骨头没有问题。一个星期就可以消肿。

Answer 4

一,当天就冰敷,患肢制动;
二,最近几天减少患肢运动;
三,必要的时候弹力绷带加压包扎伤处,如果痛的厉害,就吃点止痛药吧;
四,可以内服外用活血药物(如云南白药等),局部理疗,可以恢复的快点.
受伤早期冰敷主要是为了让患处处于低温状态,让血管收缩,减少渗出,减轻局部肿胀的程度,如果过了急期就不用冰敷了,改用热敷或用活血药物,主要是为了加速吸收,消肿

Answer 5

轻的休息,局部冷敷,重的用一些云南白药的喷剂效果非常好，祝你早日康复！