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太可能了 只要记住一点 多进行体育运动 特别是篮球 可以让你的腿骨伸长
运动增高的原理是白天的运动能够产生兴奋并刺激你的脑垂体 使脑垂体在夜间分泌生长激素 而生长激素可以促进骨骼的生长
你14岁是一名中学生吧 我的建议是在学校利用课间时间打打篮球 多跑一跑 跳一跳 在放假的时候去游泳馆游泳 游泳能够全方面的提高你身体的综合素质 可以促进你全身骨骼的发育 根据你的年龄与身高 只要积极进行体育运动 长到170——180cm是很可能的
记住 要积极锻炼ou
最后告诉你一下 骨骼的生长只会在夜晚高质量的睡眠中进行 所以是不可以有熬夜的习惯的 一定要控制夜间学习与上网的时间 不可以太晚休息的
好啦 我只有这些可以告诉你了 要想长高就只有靠你自己加强锻炼了
运动增高的原理是白天的运动能够产生兴奋并刺激你的脑垂体 使脑垂体在夜间分泌生长激素 而生长激素可以促进骨骼的生长
你14岁是一名中学生吧 我的建议是在学校利用课间时间打打篮球 多跑一跑 跳一跳 在放假的时候去游泳馆游泳 游泳能够全方面的提高你身体的综合素质 可以促进你全身骨骼的发育 根据你的年龄与身高 只要积极进行体育运动 长到170——180cm是很可能的
记住 要积极锻炼ou
最后告诉你一下 骨骼的生长只会在夜晚高质量的睡眠中进行 所以是不可以有熬夜的习惯的 一定要控制夜间学习与上网的时间 不可以太晚休息的
好啦 我只有这些可以告诉你了 要想长高就只有靠你自己加强锻炼了
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我也14岁身高也是162cm,我想长到168是可能的。我是女滴。我还是会长的很高的
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完全可以
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没什么可能不可能的.
人就是有早长有晚长的.
人就是有早长有晚长的.
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完全可能!太轻松了!
保持好心情,睡眠、运动、营养
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