肠胃不好,经常拉肚子,可以喝什么茶?
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肠胃不好建议喝温性的茶,如红茶具有养胃的作用,绿茶有促进胃肠蠕动帮助消化的作用,还有辅助通便的功效。山楂也具有健胃消食的作用,可以用山楂泡水喝。尽量不要喝咖啡、冷饮等刺激胃肠。建议心脏病以及尿酸高的患者,需要注意尽量少喝茶,以免引起其他问题。平时注意饮食,禁止食用辛辣、刺激、油腻、坚硬的食物,以免刺激肠胃粘膜。可以喝点小米粥养胃,最后肠胃不好的患者需要一定调理,常味宝茶改善肠胃内的微生态系统,改善肠胃蠕动。
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我觉得喝什么茶(要热)都好啊,不要多喝,平时不要喝冰的东西就行了。
我也常拉肚子 ,喝汤比较好,这是我常喝的(作一下参考吧):
四神汤:补脾健胃,适合脾胃功能不好,常拉肚子,胀气,胃口差,脸色苍白,四肢无力者。
材料:莲子50克,山药50克,薏仁50克,芡实50克,玉竹50克,当归1片,荷叶半张。
做法:上述药村炖排骨,再加点米酒,捞出荷叶即可。
我也常拉肚子 ,喝汤比较好,这是我常喝的(作一下参考吧):
四神汤:补脾健胃,适合脾胃功能不好,常拉肚子,胀气,胃口差,脸色苍白,四肢无力者。
材料:莲子50克,山药50克,薏仁50克,芡实50克,玉竹50克,当归1片,荷叶半张。
做法:上述药村炖排骨,再加点米酒,捞出荷叶即可。
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按中国六大茶类来看,推荐红茶和黑茶,红茶是全发酵茶,黑茶是后发酵茶,均对胃刺激小,并可以养胃。
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绿茶有收敛作用 多喝绿茶 或者茉莉花茶都会有好处的
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当然是喝红茶对肠胃有帮助!
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