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月季花根30克鸡冠花30益母草10煎水炖鸡蛋吃.如果没有上药去商场买月季花泡茶经常喝也行,
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痛到什么程度呢？
平时赢注意加强身体素质的锻炼，来月经时候注意保暖，少吃刺激食物。
有个瑜伽动作能缓解痛经。
盘坐，两脚掌相对，腿分开，双手握住双足往内，上身尽量挺直，深呼吸放松。
平时赢注意加强身体素质的锻炼，来月经时候注意保暖，少吃刺激食物。
有个瑜伽动作能缓解痛经。
盘坐，两脚掌相对，腿分开，双手握住双足往内，上身尽量挺直，深呼吸放松。
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我听我女朋友说吃黑巧克力有点效果，要纯的！你可以试一下，或者你直接去药店问买这方面的药，治疗的效果我不知道，但是女朋友会很感动，这我可以保证！
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可以买丹参用来泡水喝
也可以在前几天喝红糖水加姜
也可以在前几天喝红糖水加姜
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用桃花乳仙片以后都不会受苦了
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