中医预防癌症有哪些原则

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世果家妆计唱6846
2013-10-22 · TA获得超过117个赞
知道答主
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有关调查证实,引起癌症的原因很多,多数因人们的不良行为和生活习惯引起。专家指出,如果能科学生活,癌症是可以预防的。那么,?中医养生:3条“金标准”教你科学防癌 金标准1:适度锻炼 专家表示,锻炼能够有助于调和气血、通畅经络,培养和调动自身的抗癌能力。癌症患者适度的运动有利于身体的恢复,可以防止病情的恶化;但癌症病人应定期复查,根据自己的病情安排适当的运动,不可运动过度,若超过身体的承受限度、使免疫功能已经下降的肌体超负荷,反而不利于身体的康复。 金标准2:调节情绪 专家称,即使在癌症确诊后,患者也要始终保持稳定、平和的心态。有专家建议六种方法可以调节癌症患者的心理,即:聊天法、兴趣法、回避法、忍让法、营造法与宣泄法。患者不妨选择一试,体会一下效果。 金标准3:合理膳食 古人云:“三分医药,七分调理。”虽然不是所有的癌都与膳食有密切关系,但研究表明,有些癌可能与膳食有关,甚至有明确的因果关系。喜食熏制食品、腌制蔬菜和干咸鱼的人易发胃癌;经常喝啤酒或其他酒精饮料,摄入动物脂肪多、膳食纤维少的人,结肠癌发病率高;食用发霉的食物或食物常常被霉菌污染可致肝癌。 以上是有关“”作出的三点介绍,希望能帮助到大家。最后提醒大家,癌症的危害很大,会严重影响到患者的身体健康,所以在平时生活中,我们一定要提高对癌症的认知,加强对癌症的预防。做到早发现、早诊断、早治疗。
匿名用户
2020-10-07
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