怎样才能快速增长弹跳力?
11个回答
2014-03-12
展开全部
压腿,深蹲起,蹲跳,蛙跳,助跑单脚起跳摸高,压杠铃,蹲壶铃,长此以往,贡在坚持,一定成功!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
天天跳,增加肌肉就行了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
每天楼梯,蛙跳,坚持就是胜利!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
篮球教学:如何提高弹跳力?按这种方法训练,迅速提高弹跳力篮球教学:如何提高弹跳力?按这种方法训练,迅速提高弹跳力篮球教学:如何提高弹跳力?按这种方法训练,迅速提高弹跳力
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询