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为什么有些人很胖
推荐于2016-04-13
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有资料表明是因为不同的血型而定的。
在吃其他食物的时候,最好根据不同的血型选择适合于自身的食物。这也是为了将适合于自身和不适合于自身的食物区别开来食用。
A型
气质上近似于农耕民族。不喜欢大的变化或者移动,而且不喜欢打仗。凡事都会很小心,并且心细。比起动物性蛋白,食物性蛋白会对其身体更加有益。
饮食建议:如果平时以肉食为主食的话,那么减少食用肉食也可以减少相当多的体重。最好用鱼或者鸡肉代替一般的肉食。尽量避免食用油性食品。这些人特别需要瑜伽或者冥想等具有安神效果的运动。
可以食用:鳕鱼、鲭鱼、豆子、面条、胡萝卜、南瓜、菠萝、酸奶等食物;
不可以食用:肉类、除了酸奶以外的所有油性食品、土豆、花生、番茄、甜橙、香蕉等食物。
有关酸奶的减肥功能,也许大家都已经听说过了。但是,就算再好,也好配合适当的方法。来看看瘦身:酸奶减肥法详细指导。
B型
近似于游牧民族的性格。均衡感很发达,并且免疫功能和消化功能非常强。
饮食建议:因此有可能会喜爱丰富多样的饮食生活。但B型血型的人吃玉米、面条、豆子、芝麻,十有八九会发胖。这是因为这些食物中含有的rectin成分会阻碍新陈代谢。尤其与面粉一同食用会很容易使体内堆积脂肪。所以想要减肥最好远离面食。
可以食用:沙丁鱼、奶酪、酸奶、菠菜、茄子、萝卜、香蕉等食物;
不可以食用:玉米、豆子、鸡肉、面食、番茄、香油等食物。
香蕉是一种非常好的水果。它既是神奇的瘦身水果;同时没有完全熟透的青香蕉助你塑身丰胸。
O型
在人类历史上存续时间最长的一种血型。这些人的祖先应为过着群居性狩猎生活的狩猎民族。通常以肉食为主,并喜欢高蛋白质的食品,身体的运动也很频繁。虽然有着良好的消化功能和很强的免疫功能,但不容易消化油性食品和谷物类食物。
可以食用:牛肉、肝、鲭鱼、菠菜、花椰菜(brocoli)、大蒜等食物可以食用;
不可以食用:玉米、加盐、牛奶或鸡蛋等制成的面食品(pasta)、熏肉、橘子、草莓、酸奶等食物。
根据科学研究发现,大蒜能减肥。不过提醒大家,吃完大蒜以后,一定要刷牙,保持口气的清新。
AB型
这种血型的人在全世界人口只占有2~5%的比例,是一种稀有的血型。这一基因同时继承了A型和B型的性格,所以其体重很难管理。举个例子来说,血型为A型的人因为胃酸分泌量少而不适合于食用肉食,但血型为B型的人却很容易消化肉类食物。结果,AB型既可以食用肉食,并同时又因胃酸分泌量少而很容易使体内堆积脂肪。基本上适合于使用面食,但想要减肥的话最好还是不要吃面食。在运动方面其也承袭了A型的特点,所以瑜伽和冥想对其很有帮助。
可以食用:鲭鱼、奶酪、酸奶、大米、糙米、芹菜、黄瓜、柠檬、天翼鸟肉(kiwi)等食物;
不可以食用:面条、黄油、牛肉、面食、胡椒、香蕉、甜橙等食物。
柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。一起看看柠檬都有哪些用途,柠檬瘦身之佳品。同时,柠檬也是护肤的上好材料,我们可以巧用柠檬防衰老。
在吃其他食物的时候,最好根据不同的血型选择适合于自身的食物。这也是为了将适合于自身和不适合于自身的食物区别开来食用。
A型
气质上近似于农耕民族。不喜欢大的变化或者移动,而且不喜欢打仗。凡事都会很小心,并且心细。比起动物性蛋白,食物性蛋白会对其身体更加有益。
饮食建议:如果平时以肉食为主食的话,那么减少食用肉食也可以减少相当多的体重。最好用鱼或者鸡肉代替一般的肉食。尽量避免食用油性食品。这些人特别需要瑜伽或者冥想等具有安神效果的运动。
可以食用:鳕鱼、鲭鱼、豆子、面条、胡萝卜、南瓜、菠萝、酸奶等食物;
不可以食用:肉类、除了酸奶以外的所有油性食品、土豆、花生、番茄、甜橙、香蕉等食物。
有关酸奶的减肥功能,也许大家都已经听说过了。但是,就算再好,也好配合适当的方法。来看看瘦身:酸奶减肥法详细指导。
B型
近似于游牧民族的性格。均衡感很发达,并且免疫功能和消化功能非常强。
饮食建议:因此有可能会喜爱丰富多样的饮食生活。但B型血型的人吃玉米、面条、豆子、芝麻,十有八九会发胖。这是因为这些食物中含有的rectin成分会阻碍新陈代谢。尤其与面粉一同食用会很容易使体内堆积脂肪。所以想要减肥最好远离面食。
可以食用:沙丁鱼、奶酪、酸奶、菠菜、茄子、萝卜、香蕉等食物;
不可以食用:玉米、豆子、鸡肉、面食、番茄、香油等食物。
香蕉是一种非常好的水果。它既是神奇的瘦身水果;同时没有完全熟透的青香蕉助你塑身丰胸。
O型
在人类历史上存续时间最长的一种血型。这些人的祖先应为过着群居性狩猎生活的狩猎民族。通常以肉食为主,并喜欢高蛋白质的食品,身体的运动也很频繁。虽然有着良好的消化功能和很强的免疫功能,但不容易消化油性食品和谷物类食物。
可以食用:牛肉、肝、鲭鱼、菠菜、花椰菜(brocoli)、大蒜等食物可以食用;
不可以食用:玉米、加盐、牛奶或鸡蛋等制成的面食品(pasta)、熏肉、橘子、草莓、酸奶等食物。
根据科学研究发现,大蒜能减肥。不过提醒大家,吃完大蒜以后,一定要刷牙,保持口气的清新。
AB型
这种血型的人在全世界人口只占有2~5%的比例,是一种稀有的血型。这一基因同时继承了A型和B型的性格,所以其体重很难管理。举个例子来说,血型为A型的人因为胃酸分泌量少而不适合于食用肉食,但血型为B型的人却很容易消化肉类食物。结果,AB型既可以食用肉食,并同时又因胃酸分泌量少而很容易使体内堆积脂肪。基本上适合于使用面食,但想要减肥的话最好还是不要吃面食。在运动方面其也承袭了A型的特点,所以瑜伽和冥想对其很有帮助。
可以食用:鲭鱼、奶酪、酸奶、大米、糙米、芹菜、黄瓜、柠檬、天翼鸟肉(kiwi)等食物;
不可以食用:面条、黄油、牛肉、面食、胡椒、香蕉、甜橙等食物。
柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。一起看看柠檬都有哪些用途,柠檬瘦身之佳品。同时,柠檬也是护肤的上好材料,我们可以巧用柠檬防衰老。
2013-12-13
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有些属于易胖型 有些则因为吃得太多热量补充大于消耗的
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2013-12-13
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有时肠胃消化不号也会引起肥胖
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