Question

头晕、全身乏力、嗜睡是怎么回事？

Answer 1

嗜睡地原因很多,病人多眠,身体困重,脉缓,多为湿邪过盛;倦怠无力而嗜睡,多为阳气虚弱;食后困倦多眠,多为脾气不足;病后嗜睡,多为正气尚未复原.多数为阳气虚弱,阳气是指生命活动地动力,动力不足所以无力而没有激情,也因为自身动力不够,也造成其它地疾病症状.治疗应加强肾,脾,心脏地阳气.可服用金匮地黄丸,桂附地黄丸等. 　　全身乏力是气虚造成地,如果亻尔不是营养不良地病人,或者也不是特别地肥胖地病人,因为肥胖地人体内多湿,很容易犯困,如果亻尔正常地年青人,可能因为学习精神压力大,再加上饮食不当,不规则（规律）,活动少等特别之处,其肠胃功能呆滞,进食地食物在胃肠停留时间过长,很容易乏力,嗜睡,精神不集中. 　　乏力,嗜睡应该造成人们地重视,如果长时间或者经常出现应及时到专科医院查找病因. 另外就是有规则（规律）地生活起居,保持良好地心理状态,适当调整好自己地情绪.多做些体育锻炼.在学习为自己树立目标,寻找激情.
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Answer 2

最前好好调整下心情，用点香薰帮助睡眠，最主要的是，正确正视面对所面临的问题，并正确处理。
还就是你这样头晕，乏力明显的就是亚健康状态，建议你增加运动量，改善下饮食。现在有很多畅销的饮食类书籍，买点回来看看，调整下自己的作息时间也很重要，你有想去改变的心态就是好的前提了

Answer 3

嗜睡脾气虚脾虚湿困引起的，头晕，浑身乏力是脾气不足引起的，综合来看，是脾气不足脾虚湿困引起的，要补气健脾，渗水利湿，饮食上可以用山药，白术，薏米，茯苓熬煮喝，健脾补气，渗水利湿。也可以药物参苓白术散解决，不过建议你找个好中医仔细调理更好