我想问一下，本人22岁，身高175，体重75公斤，我一天需要补充多少热量，消耗多少热量，因为想减肥

我想问一下，本人22岁，身高175，体重75公斤，我一天需要补充多少热量，消耗多少热量，因为想减肥，所以麻烦大家说的明白点... 我想问一下，本人22岁，身高175，体重75公斤，我一天需要补充多少热量，消耗多少热量，因为想减肥，所以麻烦大家说的明白点展开

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2个回答

仰羽Ra
2014-08-01 · 超过16用户采纳过TA的回答

知道答主

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建议你下个薄荷—一个软件

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我下了一个别的减肥软件，可是说的不是很清楚
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他会根据你体重制定日消耗量
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嗯嗯，我去下载个

谢谢

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知道答主

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你能做到这么精细吗

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