剧烈运动后为什么会有肌肉酸痛的感觉

进行1000米长跑测试,跑玩后大腿肌肉有酸痛的感觉... 进行1000米长跑测试,跑玩后大腿肌肉有酸痛的感觉 展开
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李浩Lillee
2019-05-19 · 优质视频达人
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李浩Lillee
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运动完为什么会感觉到肌肉酸痛?

mkum223
2014-07-14 · 超过56用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:118
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那是因为,做了运动后肌肉产生一种叫乳酸菌的东西,可以使人的肌肉酸痛,要看你个人的分解乳酸菌的能力,来决定你肌肉不再酸痛的时间.
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