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亲，平时多运动，生活习惯有规律、尽量少吃一些油脂和豆类的东西，还有不要暴饮暴食对减肥都有帮助哦。如果您又不想不节食、不运动的话可以使用我们产品哦，减肥见效快，不节食、不腹泻、不反弹、无需运动、无副作用！
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