Question

按摩哪个部位可以减去肚子上的赘肉

Answer 1

肚脐周围的位置，顺时针100下逆时针100下 或者你可交叉共200下，每天做一次就可以了。

Answer 2

从小腹向上推肚子，到肚脐那，吃完饭一直推 15-20分钟，长期坚持，我觉得挺有效果！我一直坚持

Answer 3

按摩腹部啊，肚子上的赘肉让脂肪变小从而排出。

Answer 4

肚子，背部，腿两侧，要每天坚持按摩至少半小时以上才行，最好一天两次。

Answer 5

减去肚子上的肉肉，光靠按摩作用微乎其微，关键还是合理的饮食和适量的运动配合起来才好。如果怕剧烈的运动太累人，可以选择瑜伽，一日三餐均衡饮食，不吃油腻的食物，适量吃肉，多吃水果，晚上少吃，杜绝夜宵，从去年到现在我公司的一个同事已经成功减重22斤，只要有毅力都可以减掉身上多余的肉肉的。加油。。。。