日夜颠倒怎么调整？ 我已经快一个月生活日夜颠倒了，晚上睡不着觉，总是要等白天的时候才能睡。如果白
日夜颠倒怎么调整？我已经快一个月生活日夜颠倒了，晚上睡不着觉，总是要等白天的时候才能睡。如果白天不睡觉坚持到晚上是否可以调整过来？...
日夜颠倒怎么调整？
我已经快一个月生活日夜颠倒了，晚上睡不着觉，总是要等白天的时候才能睡。如果白天不睡觉坚持到晚上是否可以调整过来？ 展开
我已经快一个月生活日夜颠倒了，晚上睡不着觉，总是要等白天的时候才能睡。如果白天不睡觉坚持到晚上是否可以调整过来？ 展开
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肯定行啊，你怎么倒就怎么调回来呗
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肯定可以！！！
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白天干一整天的累活，晚上呼呼的
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