黑豆怎样吃才能防止脱发掉发
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黑豆加山药熬粥，每星期至少3到5次，补肾气，防止脱发
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治脱发 ：黑豆500克，水1 000克，文火熬煮，以水尽为度，取出放器皿上，微干时撒些细盐，装于瓶中，每服6克，日二次。
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枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；
花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；
吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发。
花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；
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煲粥
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