请问专业人士 在健身房测体测 是健身完了测好 还是健身后测试好 ？
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之前比较好
追问
为什么 能解释下么
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之前做是你身体的常态，运动完之后你的身体的协调性，韧带的柔韧性等都已经得到了改善，就像通过晨脉来测量身体的疲劳程度是一个道理
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健身前，最高有个人帮你分析
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追问
健身前那岂不是吃得多去锻炼先测那肯定很胖了
表示不理解
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