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在买乳清蛋白粉时要注意以下三点:一.看粉质 粉质细腻的一般易溶解,不结块,而且入口也顺滑;二.营养成分 康比特乳清蛋白粉除了含大量的乳清蛋白外,大的特点是脂肪含量低,每100g的中仅含有1g脂肪,低胆固醇,去乳糖,可以减少运动健身过程中补充蛋白质的同时减少摄入多余的热量,更有利于塑形。根据中国人的体质研发,科学配比,炽金乳清蛋白粉还添加了支链氨基酸,参与供能,避免肌糖原的分解,添加鱼胶原蛋白,促进软组织合成和修复。
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健身科普,究竟什么是乳清蛋白,它是如何帮助你增肌的呢?
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小心三聚氰胺
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