肥胖有家族遗传的是不是减不下来
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肥胖家族遗传这件事，可能是家里人吃饭的习惯都差不多，改善饮食习惯就好了，一个肥胖遗传的家族就是习惯一样的家族，自己想改善那就要改善生活习惯，比如少吃多运动，比如可以吃素，或者不吃晚饭，或者可以进行辟谷，学会了辟谷，就可以带领全家辟谷，让全家人健康，肥胖毕竟不是啥好事，引起一系列的身体健康损坏的毛病，最好防患于未然，辟谷是最安全有效快速的减肥方法，本人就是受益者，在各种减肥的方法中试验过来的！期待你成为那个心理想成为的人，不光要瘦还要健康的瘦，找个专业辟谷师指导吧！
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