身体感觉乏力，怎么睡都睡不够
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夏去秋来，气候由炎热变得凉爽宜人，人体出汗也明 显减少，人的机体进入到了一个周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，人的心血管系统的 负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫感， 这就是人们常说的“秋乏”。其实这是不同季节人体的自然生理反应。经过一段时间的调整，秋 乏现象会自然而然地消除。
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