为什么我总是莫名其妙的生气想发火看什么都不顺眼
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你很容易被外界的无关紧要的事情左右着自己的情绪。外界开心，自己开心，外界发生了不好的事情，自己也会很愤怒，甚至打乱自己的目标方向。我们的能量、精力、脑力，都是很有限的，不要为了这些对你目标毫无意义的事情去关注、去重视、去生气，反而最后没了心情去做自己的重要事情。因为消极情绪会消耗掉你90%的精神能量。
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可能是压力大强造成的,平时要调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活
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可能是生活压力太大，找点能缓解压力的事情做可能会好点，最重要的是尽量不要想让你压力大不开心的事了
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因为你脾气不好啊
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