通过锻炼能增加体重吗如题，本人比较瘦，通过锻炼可以
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你说的这术语叫增肌
有的人天生就是吸收不好，也有更科学一点的说法是人分三种体型，外胚，中胚和内胚
除了先天基因因素外，完全是可以通过后天的培养改变体质
除了力量训练外平时的饮食也要格外注意的，三分练七分吃
有的人天生就是吸收不好，也有更科学一点的说法是人分三种体型，外胚，中胚和内胚
除了先天基因因素外，完全是可以通过后天的培养改变体质
除了力量训练外平时的饮食也要格外注意的，三分练七分吃
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