如何应对长期熬夜？
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这是拿健康下赌注
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别熬夜了
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我不懂这些，但作为一个经常熬夜的人，也可以说一直熬夜的人的亲身经历来说，增加新陈代谢可以非常有效的延缓衰老，这个虽然是先天的，但可以通过一些增加新陈代谢的食物来达到目的，至于副作用，应该比任何外用内服的保健美容产品要好得多
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身绕过低垂的树枝，轻轻扶起被崔扁的花朵，爱怜送走不慎落到你书本上的年幼的蜘蛛，殷勤的款待无家可归饥肠辘辘的流浪狗。生物之间平等的爱与尊重，都在举手投足间显示出来。不要以为这些都是微不足道的事情。因为自然辉映在每一个弱小的生命里，每一个落小的动作都是对自然的尊贵与保护。我们需要规模组织很大的环保员，但是要涓滴成海的微小和细致。
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煲鸡骨草排骨汤，枸杞瘦肉汤，花旗参炖竹丝鸡
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