烟龄15年，一直想戒烟，反反复复。就没有什么有效的戒烟方法吗？
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我现在不戒烟，直接贴“化”。朋友给我介绍的这个“化”，据说是可以化解烟毒，不用戒烟，直接贴这个化就行，这个化就直接化解掉体内的烟的残余危害了，贴也不需要技术含量，就跟创可贴似的，贴到适当的穴位位置按压一下就行，反正我用了一段时间了，感觉不错，贴上就能直观感觉到这个化在起作用，还不含药物成分，不担心副作用啥的，挺好。
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最好不要抽烟，前几个月我家一位亲戚肺癌过世了，过世前，我们去看望他，原来他老人家从小就抽烟，十几岁就开始了，唉，一声叹息啊，可惜了不。
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意志力很关键
香烟又不是毒品 不抽不行的 你意志力上不来 那说啥都是白搭的
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