Question

长期喝柠檬水的人，皮肤真的会变白吗？

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Answer 1

柠檬富含维生素，还含有柠檬酸，柠檬酸是具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，很多明星艺人都会喝柠檬水来美白，是美容养颜最好的水果之一，将新鲜的柠檬切成薄薄的片泡在温开水中，记住一定不要用开水，因为开水温度过高，会破坏柠檬中的维生素，另外每天坚持喝一定量的柠檬水，长此以往下去才会有美白的效果。

Answer 2

可以美白的
柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果，含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。
鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；

Answer 3

是有很好的美白和减肥的效果的 ，但是不能喝太多的，凡事有利有弊，再好的东西会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不适合多食，夏秋食用效果较好。 想喝柠檬水，切忌刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。

Answer 4

会，那里面富含丰富的维生素c，而且能促进代谢，那个戚薇还有好多明星都爱喝。。。当然这是个长期的习惯，除了天生的条件，你也要持之以恒的喝。。希望对你有帮助

Answer 5

会吖，会变白一个色。