人际关系的冲突的平息应该注意哪几点?
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人继父关系发生冲突时,应该注意一下。
1冷静一段时间
如果你发现自己正处于激烈的争论中,此时你该做的是离开一段时间冷静一下。散散步或者找一个头脑清醒的朋友谈谈心,以让自己的头脑冷静下来。如果你只是需要休息一下,那就打个小盹儿或者发会儿小呆。
在离开之前深呼吸一下,并且告诉对方你稍后再和他讨论这个话题,你离开的原因是为了回来后可以更好地和他一起将问题解决。
02
互相尊重
不管处于什么位置,始终要记得别人的好处。将他们的缺点压在心底,将你希望得到的尊重无条件地施予他人。即使很生气也尽量表现和蔼。也许这样做会让你由嘶喊转为哭泣,但你会发现自己越来越接近问题的根源。当你找到问题发生的根源时才会开始解决问题。
03
先从自己身上找原因
先问问自己在争论中该负的责任。你是怎样成为这场争论的“帮凶”?你能为平息这场争论做些什么?哦道歉吗?知道怎么道歉吗?以下是我学来的3步道歉法:
对不起。
都是我的错。
我能做些什么来弥补我的错误?
04
都是为什么?
从你的观点来看,这场争论究竟是因为什么?别人会认为这场争论是因为什么呢?你们有没有一些共同的观点呢,那也可以用来作为解决争论的简单而有效的方法。
05
必要和需要
明确自己需要什么。然后问自己“什么是我真正必须的?”。追求自己必须的,至于需要的东西可以灵活取舍。必须的是指没有就难以生存的,而需要的大多数是指个人偏好的东西。在人际交往中你可能不会拥有所有你需要的东西,但是却很可能得到你必须的一切。如果你没有得到你所必须的,那么这段关系就需要重新考虑一下了。
1冷静一段时间
如果你发现自己正处于激烈的争论中,此时你该做的是离开一段时间冷静一下。散散步或者找一个头脑清醒的朋友谈谈心,以让自己的头脑冷静下来。如果你只是需要休息一下,那就打个小盹儿或者发会儿小呆。
在离开之前深呼吸一下,并且告诉对方你稍后再和他讨论这个话题,你离开的原因是为了回来后可以更好地和他一起将问题解决。
02
互相尊重
不管处于什么位置,始终要记得别人的好处。将他们的缺点压在心底,将你希望得到的尊重无条件地施予他人。即使很生气也尽量表现和蔼。也许这样做会让你由嘶喊转为哭泣,但你会发现自己越来越接近问题的根源。当你找到问题发生的根源时才会开始解决问题。
03
先从自己身上找原因
先问问自己在争论中该负的责任。你是怎样成为这场争论的“帮凶”?你能为平息这场争论做些什么?哦道歉吗?知道怎么道歉吗?以下是我学来的3步道歉法:
对不起。
都是我的错。
我能做些什么来弥补我的错误?
04
都是为什么?
从你的观点来看,这场争论究竟是因为什么?别人会认为这场争论是因为什么呢?你们有没有一些共同的观点呢,那也可以用来作为解决争论的简单而有效的方法。
05
必要和需要
明确自己需要什么。然后问自己“什么是我真正必须的?”。追求自己必须的,至于需要的东西可以灵活取舍。必须的是指没有就难以生存的,而需要的大多数是指个人偏好的东西。在人际交往中你可能不会拥有所有你需要的东西,但是却很可能得到你必须的一切。如果你没有得到你所必须的,那么这段关系就需要重新考虑一下了。
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讲话不能太难听太冲,因为在发生冲突的时候,讲话太过分就是火上浇油,本来一句话的事情,看你怎么说了,大事变小事,还是小事变大事。
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新皮气如果你没有能力,那么你就少一点的脾气。把自己的脾气控制好,冲突就会少人既关系就会缓和一些。
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接受不一致或冲突的不可避免性
学会争吵,坦诚沟通化解冲突
学会争吵,坦诚沟通化解冲突
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