Question

阴道松弛的问题怎么进行改善？

Answer 1

1、卧式锻炼：臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手把住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。
2、双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来的姿势。如此反复6次，时间在10～15分钟，每天1次。
3、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。

Answer 2

如果阴道松弛可能是生产次数多引起的，可以用专业私护产品进行调理，另外治疗期间需要禁同房平常注意卫生，勤换内裤，清洗后在阳光下暴晒超过六个小时，有消毒的作用，治疗期间不要吃辛辣刺激性食物。

Answer 3

直接用私护吧，简单有效，不浪费时间。

Answer 4

在生产的过程中阴道被扩张，会导致阴道松弛的。阴道松弛会给人体带来：房事质量下降，漏尿，脸部出现各种皮肤问题等，所以还是需要及时的恢复紧致。想恢复紧致还是需要正规专业靠谱的产品露卡菲娅。

Answer 5

阴道松弛的治疗方法主要有三种：1、功能锻炼，患者可以自行在家进行Kegel功能锻炼。Kegel功能锻炼是指患者憋气、缩肛、收阴，每次持续2-3秒，反复进行，一次需要进行15分钟，每天进行2-3次，这种锻炼一般需要长期的坚持才会有效。2、主要是盆底理疗。盆底理疗是经过各种电刺激，来促进盆底肌肉的恢复，促进它收缩的功能，从而能够治疗阴道松弛。3、主要是通过手术治疗。因为手术治疗会在阴道壁留下瘢痕，所以没有完成生育的患者，一般不建议进行手术治疗。