在家里怎么减肥
最近变胖了,不能去健身房,在家里怎么减肥?有什么动作吗?每天做什么,做多久之类的。求达人解答QAQ...
最近变胖了,不能去健身房,在家里怎么减肥?有什么动作吗?每天做什么,做多久之类的。求达人解答QAQ
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12个回答
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可以做瑜伽
或者跳减肥操
或者跳减肥操
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少吃脂肪高的食品,多吃蔬菜水果
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少吃,多做家务
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青萝卜汤
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