Question

胆结石是吃出来的，哪种人最容易得胆结石？

那种人容易得胆结石？

Answer 1

胆结石又称胆石症，是胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病。通常都说胆结石是吃出来的，看来胆结石的患病和饮食有很大关系。具体又是怎样一种关系呢？让我们一起来看下吧。

首先，不吃早餐的人患病胆结石的几率会大大增加。随着生活、工作节奏的加快，现代许多人因没时间、没胃口或减肥的原因而不吃早餐，但长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，促使细菌繁殖，给胆结石的形成创造了条件。反之，如果坚持每天吃早餐，就可促进部分胆汁流出，降低前一夜贮存胆汁的稠度，从而降低患胆结石的风险。

其次，肥胖的人患胆结石的可能性要比正常体态的人要高。肥胖的人，一般平时都爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的零食或饮料，而这些食物是患胆结石的重要基础，所以肥胖的人比较容易患胆结石。

另外，餐后爱吃零食不活动的人也是胆结石的高发人群。当人坐着时，身体呈一种蜷曲体位，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限制，影响食物消化吸收和胆汁排泄，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来，形成胆结石。

由此可见，为降低胆结石的患病几率，我们应培养良好、健康的生活方式，适当加强体育锻炼，提高机体抵抗力。最好还要保证三餐定时定量，以清淡、高纤维素、低脂肪饮食为主，少进食刺激性食物、碳酸饮料以及酒精等。

Answer 2

饮食特别不规律，平时爱喝酒吃油腻的食品，容易让人得胆结石。

Answer 3

不爱喝水，不喜欢运动好的人是最容易患胆结石的。

Answer 4

年龄大的女性，尤其是肥胖的女人，爱吃胆固醇含量高的动物肝脏的，容易得胆结石。

Answer 5

作息不定时，饮食不定时的人最容易患上胆结石。